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   雅致医疗发现每天埋头在诊室里工作 河南氧化全瓷牙较好的批发价格，似乎总是低下头干上一天，再抬起头看看墙上的钟表已经到了下班的时间。周而复始这样循环着。但长时间的保持一个姿势身体总会向我们抗议，这些天我的颈椎就开始向我宣战。

   相信我的**中很多都会有这样的经历，低下头干活突然之间抬起头会感觉头有些晕晕的，脖子后方感觉很僵硬，转一转头感觉颈椎的地方'咯吱咯吱'作响，同时还有一阵阵酸痛萦绕在脖颈周围。更可怕的是手指末端还伴有轻微麻木的感觉。

   哎！到了医院找这方面的*看看，人家一问你的职业再稍稍检查一下马上得出结论：颈椎病外加肌肉劳损。上网查查才知道以前颈椎病多发生于中老年人，但随着文案工作的增加、电脑的普及以及类似我这样从事专业工作姿势受限等原因造成颈椎病越来越年轻化。

   颈椎病可以说是一种长期的慢性疾病，控制好可以不再复发，可一旦持续恶化也会给大家带来不可想象的后果。所以没办法只能是在医生的建议下做了短期的**，不过工作还是要继续，尤其是作为牙科医生我们的工作就是每天低着头干活，没有时间去做**在接诊间隙选择一些简单易行的自我锻炼方式也是解决我们的颈椎问题的好办法。

 管理者自我管理在以往的诊所管理讲座和交流中，往往少有涉及，这是很多讲师聪明的地方。一来可以避免伤及同为开业牙医的同仁；二来诊所管理经营的实体是经营者的头脑，方法学会了如果头脑没有得到改造一样还是没用，也不会和自己形成竞争关系。

     试想，一个就连经营者都还没有在头脑里形成清楚认识和正确价值观的内容，怎能让员工们体会并贯彻执行下去。所以我个人认为，如果诊所想在现有的台阶上更进一步或谋求更大的发展，诊所经营者的不断学习和提高是必不可缺的。这也是为什么我会把诊所管理者的自我管理放到**的原因。

   员工的管理一直是很多开业门诊非常头疼的问题 河南氧化全瓷牙生产，好员工留不住、次员工又赶不走，人际关系混杂、医疗纠纷内部争斗不断等等始终是诊所经营者的顽疾。其实这些问题的根源还在管理者 氧化全瓷牙，如果管理者自我管理不够，晚来早走不遵守制度规章，对员工克扣刻薄又任人唯亲，是根本管理不好员工的 河南氧化全瓷牙进货，再加上很多管理者不接触新事物、新技术，对诊所的发展也没有规划，无法诱发员工的工作热情和积极性，使员工个人远景与诊所长远发展不协调一致，根本就在黑暗中摸索，早晚会有坠入困境的一天。所以好的员工管理必须基于好的管理者自我管理才能实现，这是任何一个企业成功的“可能法则”。